Accède à Teams-up directement depuis ton écran d'accueil, comme une vraie application, sans passer par le navigateur.
Comment installer
Appuie sur Partager en bas de Safari
Sélectionne Sur l'écran d'accueil
Teams-up est déjà installé ici. Tu peux l'ouvrir directement depuis ton écran d'accueil.
Pour installer sur un autre appareil, utilise ce bouton depuis ce nouvel appareil.
Tu t'es déjà inscrit à une salle de sport avec une belle motivation en janvier, pour ne plus y mettre les pieds en ma...
Référentiels officiels FFP · FFT · FFBad
Badminton — 5 niveaux
Découverte du badminton. Apprentissage des coups de base (dégagement, smash, filet). Jeux entre débutants.
Maîtrise des frappes basiques, échanges réguliers. Premiers matchs compétitifs, service et déplacements acquis.
Joue régulièrement en compétition. Maîtrise le jeu au fond et au filet, tactique de base développée.
Bon niveau technique, placement tactique maîtrisé, échanges rapides. Compétitions régionales et interclubs.
Haut niveau, jeu rapide et complet, lecture du jeu avancée. Compétitions nationales et championnats de France.
Padel — 7 niveaux
Découverte du padel. Apprentissage des coups de base (coup droit, revers, lob). Pas encore de compétition officielle.
Échanges réguliers acquis, jeu surtout défensif depuis le fond. Premiers tournois, résultats encore irréguliers.
Jeu de fond maîtrisé, début de placement tactique. Participe à des tournois locaux et commence à jouer au filet.
Maîtrise le jeu au filet et le fond de court. Échanges variés, tactique de base acquise. Compétitions régulières en club.
Technique solide sur tous les coups, jeu tactique développé (bandeja, vibora). Compétitions régionales.
Haut niveau amateur, jeu rapide et précis, lecture du jeu avancée. Championnats régionaux et interrégionaux.
Joueur élite, maîtrise complète à haute vitesse et intensité. Compétitions nationales et internationales.
Tennis — 6 niveaux
Apprentissage des coups de base (coup droit, revers, service). Premiers échanges sur formats adaptés avec balle rouge, orange ou verte.
Joue sur format traditionnel (balle jaune). Accélère avec son coup fort, participe aux premiers tournois TMC en simple ou double.
Utilise les effets au fond et au service. Tient l'échange dans la durée ou attaque sur balles courtes. Compétitions en club.
Maîtrise son jeu à vitesse moyenne. Au moins une solution par situation. Gagne des matchs face aux joueurs de 3e série.
Maîtrise complète à vitesse élevée. Choisit les zones, trajectoires et rythmes selon son intention. Compétitions régionales.
Jeu à haute vitesse et intensité dans la durée. Compétitions régionales, nationales et internationales. Circuits ITF/ATP/WTA.
Pour les sports collectifs (foot, basket, hand, volley), l'échelle utilisée est indicative : Débutant · Amateur · Intermédiaire · Confirmé · Expert.
